Ce conține paracetamolul. Medicii trag un semnal de alarmă: are sare cât 21 de porții de cartofi prăjiți

Paracetamolul în varianta efervescentă poate ascunde un pericol serios pentru inimă, spun specialiștii, după ce s-a descoperit că o singură tabletă poate conține o cantitate impresionantă de sodiu.

Versiunile solubile de Panadol Paracetamol Pain Relief de 500 mg și Solpadeine Max au fiecare câte 427 mg de sodiu pe tabletă. Mai mult, varianta efervescentă de Paracetamol 500 mg ajunge până la 438 mg sodiu pe tabletă.

Avertismentul medicilor: unele tablete au sare cât 21 de porții de cartofi prăjiți

Sodiul, care este componentul principal al sării, se folosește în medicamentele efervescente pentru a le face solubile în apă. Doza maximă recomandată pentru un adult este de 2,4 grame de sodiu pe zi, ceea ce înseamnă cam 6 grame de sare, adică o linguriță. Specialiștii subliniază că sarea conține cam de două ori și jumătate mai mult sodiu, iar excesul poate afecta grav sănătatea.

Un exemplu clar este varianta cea mai sărată de paracetamol efervescent. Dacă se ia doza zilnică maximă permisă, cantitatea de sodiu ingerată este echivalentă cu ce ai consuma din 21 de porții de cartofi prăjiți. Pe de altă parte, o tabletă de Paracetamol 500 mg standard, care nu este efervescentă, are doar 23 mg sodiu, adică o cantitate nesemnificativă.

Studiile au confirmat riscurile la care se expun cei care folosesc frecvent aceste medicamente solubile. Potrivit unei cercetări din 2022, publicată în European Heart Journal,

„pacienții care au luat regulat paracetamol efervescent cu mult sodiu au avut un risc cu până la 45% mai mare de a suferi un atac de cord, un accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă într-un interval de doar un an”

Rezultatele studiului au fost bazate pe monitorizarea pacienților timp de 12 luni și au arătat o asociere clară între consumul regulat de paracetamol efervescent cu conținut mare de sodiu și apariția problemelor cardiovasculare. Diferența a fost semnificativă față de cei care au luat formele obișnuite de paracetamol fără adaos mare de sodiu.

Medicii atrag atenția că multe persoane nu conștientizează faptul că medicamentele efervescente pot contribui considerabil la aportul zilnic de sare. Acest lucru e cu atât mai periculos în cazul celor care suferă deja de hipertensiune sau boli cardiovasculare. Consumul regulat al acestor tablete poate agrava starea pacienților, chiar dacă aparent sunt luate doar pentru dureri banale sau febră.

În acest context, specialiștii recomandă pacienților să citească atent prospectul și compoziția medicamentelor, mai ales în cazul celor efervescente.

„Mulți nu știu că un analgezic banal poate conține cantități enorme de sare. Asta se adaugă peste alimentele sărate din regimul zilnic și poate duce la probleme serioase”

, au avertizat medicii care au participat la cercetare.

Recomandările sunt clare: persoanele cu probleme de tensiune, boli de inimă sau care țin un regim hiposodat ar trebui să evite complet paracetamolul efervescent. În schimb, variantele clasice de tablete, fără sodiu adăugat, pot fi folosite în siguranță în dozele recomandate.

Conform medicilor, este esențial ca pacienții să discute cu medicul sau farmacistul înainte să ia medicamente efervescente, chiar dacă par inofensive. În multe cazuri, riscurile nu sunt prezentate pe ambalajul principal, iar oamenii nu sunt conștienți că o simplă pastilă pentru durere le poate afecta inima sau crește tensiunea.

Doar o tabletă poate aduce un aport de sodiu uriaș, care, dacă se adună zi de zi, poate afecta grav sănătatea inimii și a vaselor de sânge.